Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

Die Schwangerschaftsgymnastik im Wasser stärkt die Abwehr, entlastet die müden Beine, gibt die Möglichkeit, sich besser bewegen zu können, kräftigt die Muskulatur, trainiert die Atmung, massiert die Haut, ermöglicht neue Kontakte mit andern schwangeren Frauen und entspannt wohltuend!

Kursinhalt: Die Stunde ist aufgeteilt in Aquajogging, Dehn- und Koordinationübung, Gymnastik und Entspannung.

Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen und so oft kommen wie du möchtest. Ich bin dir jedoch dankbar, wenn du während 10 Wochen ca. 8x am Kurs teilnehmen kannst.

Kurszeit

Dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr

Kursbeginn

Du wählst den ersten Abend selber aus.

Sommerzeit

Am 11.; 18. und 25.07. sowie am 01. und 08.08.23 findet bei schönem Wetter um 19h die stündige Gymnastik im Freibad Uetendorf statt.

Anzahl Kursteilnehmerinnen

min. 6 bis max. 8 Frauen

Ort

Therapiebad Stiftung Silea AG
Hännisweg 3D
3645 Gwatt
Karte >

Parking

Stiftung Silea AG

Kurskosten

Eine Lektion kostet CHF 30.-, der genaue Rechnungsbetrag wird erst nach Abschluss des Kurses fällig.
Einzelene Krankenkassen übernehmen die Kosten

Kursleitung

Giulietta Martin. Vertretung: Verena Piguet

Wichtig

Die An- & Abmeldung läuft über Giulietta’s Tel.Nummer. Sie lautet: 076 424 03 12