Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

Die Schwangerschaftsgymnastik im Wasser stärkt die Abwehr, entlastet die müden Beine, fördert die Bewegung, kräftigt die Muskulatur, trainiert die Atmung, massiert die Haut, ermöglicht neue Kontakte mit anderen schwangeren Frauen und entspannt wohltuend!

Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen und so oft kommen, wie du möchtest. Ich bin dir jedoch dankbar, wenn du während 10 Wochen ca. 8x am Kurs teilnehmen kannst.

Kursinhalt

Die Stunde ist aufgeteilt in Aquajogging, Dehn- und Koordinationsübung, Gymnastik und Entspannung.

Kurszeit

Dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr

Kursbeginn

Du wählst den ersten Abend selber aus.

Sommerzeit

Am 16., 23. und 30.07.24 ist das Bad wegen Reinigungsarbeiten geschlossen und die Stunde fällt somit aus.

Kursgrösse

min. 6 bis max. 8 Frauen

Kursort

Therapiebad Stiftung Silea AG
Hännisweg 3D
3645 Gwatt
Karte >

Parkplätze

Direkt bei der Stiftung Silea AG

Kurskosten

Eine Lektion kostet CHF 30.-, der genaue Rechnungsbetrag wird erst nach Abschluss des Kurses fällig.
Einzelene Krankenkassen übernehmen die Kosten

Kursleitung

Giulietta Martin. Vertretung: Verena Piguet

Wichtig

Die An- & Abmeldung läuft über Giulietta’s Telefonnummer 076 424 03 12

 

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